El triptófano es un aminoácido esencial que necesitamos para producir serotonina, el neurotransmisor que regula nuestro estado de ánimo. ¡Que no te falte!.
CACAO
AVENA
SOJA.
PISTACHOS
GARBANZOS OR CHICKPEAS
CACAHUETES
SEMILLA DE CALABAZA Y GIRASOL
ARROZ INTEGRAL
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