AMARSE UNO MISMO

VOLVERSE CONCIENTE
METACOGNICIóN: Se transmite las emociones, registro del pasado, es la
mente inconciente, quizás  estas enfadado con la vida, o molesto porque vivir asi las 24/7.
Desintegra esos pensamientos y cambia. Rompe la cadena, amarse a sí mismo, experimente una dicha verdadera.
Alguien cambia hasta que llega una crisis o, tocar fondo lo más bajo, mostrar que nosotros somos criaturas plenas y libres.
- Celebra la vida,
-Llenate de inspiración
-Estado de dicha
- Estado de creatividad
- Estado de ánimo
- No más fustración ( Nelson Mandela  27 años en cárcel, su pensamiento fue constructivo y cuando salió el dirigió una nación.)